DER RATGEBER
Was der Filter wirklich leistet und wie Sie die richtige Stärke für den Bildschirm wählen
Zu Blaulichtbrillen erreichen uns mehr Fragen als zu allem anderen — und kaum etwas wird häufiger missverstanden. Hier die kurze Fassung: was der Filter leistet, was das Ziehen am späten Nachmittag wirklich verursacht, und die Entscheidung, die mehr zählt als der Filter selbst.
Blaues Licht schädigt Ihre Augen nicht
Es ist schlicht der kurzwellige Teil des sichtbaren Lichts, und die Sonne ist mit Abstand die größte Quelle — ein paar Minuten im Freien liefern mehr davon als ein ganzer Tag am Laptop, selbst im November. Es gibt keine belastbaren Hinweise darauf, dass blaues Licht in Bildschirmstärke dem Auge schadet. Wenn die Augen also gegen fünf schmerzen, liegt es an etwas anderem.
Drei Dinge, die die Augen tatsächlich ermüden
Sie blinzeln nur etwa halb so oft. Konzentration unterdrückt den Lidschlagreflex, der Tränenfilm trocknet aus, und am Nachmittag stellt sich dieses körnige, brennende Gefühl ein. Das ist mit deutlichem Abstand die häufigste Ursache.
Sie halten stundenlang eine einzige Entfernung. Der Fokusmuskel im Auge bleibt angespannt, solange Sie auf etwas Nahes blicken — von der ersten E-Mail bis zur letzten.
Ab etwa vierzig wird dieses Scharfstellen zur Arbeit. Die Linse im Auge versteift mit den Jahren, und das beginnt lange bevor jemand zur Lesebrille greift. Viele bemerken es nicht beim Buch, sondern als Ziehen am Ende eines Bildschirmtags.
Wählen Sie die Stärke für den Bildschirm, nicht für das Buch
Das ist der Punkt, der einen Bildschirmtag wirklich verändert — und fast niemand erfährt davon. Ein Glas stellt auf eine Entfernung scharf. Die Stärke, die für ein Taschenbuch auf 36 cm perfekt ist, fällt für einen Bildschirm auf 50–70 cm meist zu stark aus. Sie zieht Sie nach vorn und verengt den Bereich, den Sie klar sehen. Die meisten möchten am Schreibtisch eine halbe Stufe niedriger.
| Alter | Buch (36 cm) | Bildschirm (50–70 cm) |
|---|---|---|
| 40–45 | +1,0 | +1,0 oder 0,0 nur für den Filter |
| 46–55 | +1,5 bis +2,0 | +1,0 bis +1,5 |
| 55+ | +2,0 bis +2,5 | +1,5 bis +2,0 |
In zwei Minuten selbst prüfen. Setzen Sie sich wie gewohnt hin und lesen Sie ein paar Zeilen am Bildschirm. Rücken Sie näher heran, gehen Sie eine halbe Stufe hoch. Ist der Text scharf, wirkt aber eng und vergrößert, gehen Sie eine halbe Stufe herunter. Stehen Sie zwischen zwei Stärken, nehmen Sie immer die schwächere. Unsere reichen von 0,0 bis +4,0 — wählen Sie 0,0 für den Filter ganz ohne Vergrößerung.
Was der Filter leistet
Jedes Blue-Light-Glas von GLAS erledigt vier Aufgaben gleichzeitig. Es filtert das harte blauweiße Licht von Handys und Laptops. Es trägt eine mehrschichtige Entspiegelung, damit die Reflexe vom Bildschirm und von den Lampen darüber nicht mehr in Ihren Augen landen. Es blockiert UV. Und es trägt Ihre Lesestärke, wenn Sie eine brauchen.
Letzteres ist das stille Arbeitstier. Viele Kundinnen berichten, dass ein langer Tag mit der Brille schlicht leichter fällt — und der Filter kostet Sie nichts: keine Tönung, keine Einbußen bei der Klarheit, kein Kompromiss beim Aussehen. Für alle über vierzig leistet die Stärke echte Arbeit, und das Beste daran: Sie müssen sich nie entscheiden. Alles steckt im selben Glas.
Und nein, die Gläser sind nicht blau
Das ist die Frage, die uns häufiger erreicht als jede andere, meist von jemandem kurz vor der Bestellung. Die Gläser sind klar — ein CR39-Glas mit Entspiegelung, Kratzfestbeschichtung und UV-Schutz. Kein blauer Schimmer, kein gelber Schleier, nichts vom Bernsteinton der Gaming-Brillen. Sie sehen aus wie eine ganz normale Brille, denn genau das sind sie.
Warum am Ende eine Brille dauerhaft am Schreibtisch liegt
Ihre Stärke — oder gar keine. Von 0,0 bis +4,0, ohne Rezept und ohne Termin. Wählen Sie 0,0, und Sie erhalten Filter und Fassung ganz ohne Vergrößerung.
Klare Gläser, die Sie überall auflassen können. Kein Bernsteinton heißt: nichts, was Sie vor einem Meeting, einer Videokonferenz oder dem Abendessen abnehmen müssten. Eine Bildschirmbrille, in der Sie sich auch zeigen.
Gemacht für jeden Tag, nicht nur für den Schreibtisch. CR39-Gläser mit Entspiegelung, Kratzfestbeschichtung und UV-Schutz — in denselben Fassungen wie der Rest der Kollektion.
Mit 4,6 von 5 bewertet, von fast 5.000 Kundinnen und Kunden. Am häufigsten hören wir hinterher, dass eine zweite Brille dazugekommen ist: eine am Schreibtisch, eine in der Tasche.
Vier Gewohnheiten, die mehr helfen als jedes Glas
Schauen Sie alle zwanzig Minuten zwanzig Sekunden lang auf etwas in zwanzig Metern Entfernung — das Wirksamste überhaupt. Schieben Sie den Bildschirm auf eine Armlänge zurück, die Oberkante knapp unter Augenhöhe. Passen Sie die Helligkeit dem Raum an, statt den Bildschirm im Dunkeln strahlen zu lassen. Und blinzeln Sie bewusst, besonders in Videokonferenzen.
Wann Sie zum Optiker sollten
Ein Fertigglas ist ein guter Anfang, aber kein Schlusspunkt. Vereinbaren Sie einen Sehtest, wenn ein Auge besser liest als das andere, wenn trotz passender Stärke Kopfschmerzen auftreten, wenn sich Ihr Fernsehen verändert hat oder wenn sich nie etwas wirklich richtig anfühlt. Alle zwei Jahre ist sinnvoll, ab fünfzig häufiger.